Все пути никуда не ведут, но у одного есть сердце, а у другого — нет. Один путь доставляет радость, и пока ты идёшь по нему — ты неотделим от него; а другой путь заставляет тебя проклинать всю свою жизнь. Один путь наделяет тебя силой, другой — лишает её.
Карлос Кастанеда. Учение дона Хуана.

Если смотреть на город с высоты птичьего полета — что вы видите? Дома словно спичечные коробки, люди как мелкие черные точки. Привычный мир еще различим для нашего глаза. Поднимемся еще выше. Мы смотрим с высоты атмосферы — видим ли мы что-то кроме сети гор и разлитых океанов? Перейдем на другую планету и обратим свой взор на Землю. Большой шар. И где-то на нем невидимой точкой находитесь вы. Одна маленькая песчинка среди мириада песчинок бескрайней пустыни. Капля среди бескрайнего океана.

Зачем вы здесь? Есть ли смысл вашего существования? Что-то создало этот мир, создало вас как часть этого мира, просто не смогло воспротивиться этому соблазну. И теперь вы здесь, там где вы находитесь и каждый ваш выбор сделал вас таким какой вы сейчас...

Предназначение и Душа

Каждый из нас рождается с какой-то целью, с каким-то особым предназначением. Понимание этого предназначения схоже с чувством счастья — ты знаешь куда идешь, зачем и то, что это необходимо тебе и миру. Счастье неотделимо от ощущения самореализации и единства. Как вы думаете, что хочет океан от своей части, маленькой капли? Познания себя и мира, а затем самоотдачи и окончательного слияния.

Не верящие в реинкарнацию могут закрыть глаза и заткнуть уши, пока будут читать следующий абзац =)

Путь Души на Земле не может быть прост, когда личность может осознать свой тысячелетний возраст и опыт. Этот опыт внетелесности и груз мудрости пригвоздил бы нас на месте. Поэтому была придумана такая интересная схема — после рождения человеку «стирается память», он словно белый лист, лишь несущий основные задатки своей Души. Место рождения определяет Душа, выбирая какой опыт она желает получить. Представьте себе создание персонажа в какой-либо игре. Представили? Что-то вроде этого. Берем семью с наиболее связанными с нами ветвями кармы, которую надо отработать, уровнем жизни и начальным стартом. Выбираем страну и местность, наиболее подходящую для нашей жизненной задаче и вперед, в тело. Кто-то родится и от него откажутся родители, кто-то будет расти в нищете, а кто-то изначально уже будет иметь все блага.
Чистая личность может вобрать в себя опыт текущей жизни сполна и без искажений. В конце жизненного пути личность умирает, опыт складывается в копилку Души, а наша карма положительная и отрицательная формирует следующую жизнь.

И теперь спустимся с небес на землю и посмотрим, на что мы тратим львиную долю своего времени. На работу. Так устроена эта игра под названием жизнь, что человек вынужден быть полезным для общества, хочет он этого или нет. Полезность оплачивается деньгами, на которые можно купить какие-то блага и решить свои насущные материальные проблемы. Также работа дает множество других, больше личностно-психологических благ, но об этом чуть позже.

Любите ли вы свою работу? Помогает ли работа вашему счастью и реализации, либо вы просто бездушно и механически проживаете день за днем от зарплаты до зарплаты? В глубине своего существа вы прекрасно знаете ответы на эти вопросы, однако, если у вас не все здорово, можете отмахиваться от них и стараться продолжать делать то что вам не нравится. Это со временем откликается на всех сторонах вашей жизни, ведь внутреннее состояние притягивает внешние события.

Быть может вы настолько запутались, что не знаете ответ? Я подскажу вам. На самом деле есть некоторые признаки, по которым можно косвенно определить, что ваша работа вам не товарищ и что вы мучаетесь делая ее, натягивая на себя искусственную улыбку и заверяя себя, что все хорошо.

Признаки неблагополучия

Во-первых, как ни странно, но все опаздывания, просыпание горы выставленных на телефоне будильников, невозможность проснуться утром, разбитая голова и слабость прямым образом указывают на то, что вы подсознательно настроены против текущей работы. На любимую работу летишь как на крыльях, на нелюбимую и рад опоздать, однако мораль плюс строгие правила работы от звонка до звонка могут скрыть этот факт от вас. Вы можете даже заработать травму, лишь выглядящую случайной, чем выиграете для себя оправдание подобному поведению.

Во-вторых, частые простуды с повышением температуры также показывают на то, что внутри вас разгораются сильные конфликты. Одна часть хочет продолжать, потому что ей важна стабильность, а другая, настоящая, хочет послать все к черту и ринуться на поиски любимого дела. Чем острее этот конфликт, тем на более длительное время можно слечь с температурой и простудой. Ну и тут болезнь выполняет функцию отвода от нелюбимой работы, что опять же на пользу Душе и ее знакам.

В-третьих, ваши ноги. Да-да, именно они. Приглядитесь к ним повнимательнее, прислушайтесь к ощущениям в них. Может, страдаете варикозом? Или болят, хрустят суставы? Застудили нерв и не можете ходить? Или, Боже упаси, перелом? Все это говорит о ненависти к судьбе, к работе, говорит о критике вами начальства и его методов вести дела. Вы не хотите идти дальше и ноги красноречиво показывают и подсказывают вам об этом.

В-четвертых, глаза. Глаза — зеркало души, это понятно всем. Но глаза могут стать этим зеркалом для вас. Отвлекитесь от текущих задач, возьмите зеркальце, если вы девушка или найдите зеркало в туалете, если вы мужчина. Вглядитесь внимательно в свои глаза, ОЧЕНЬ внимательно. Что говорят они вам? Абстрагируйтесь от своей личности и посмотрите на себя как на чужого человека. Тусклые, поникшие глаза, особенно с кругами вокруг них красноречиво говорят что эту работу вы не хотите выполнять. Глаза могут болеть во время работы, дергаться веко, появиться ощущение, что вы плохо видите и так далее. Следите за этими признаками, а потом также рассмотрите свои глаза когда вы находитесь в привычной обстановке, за любимым делом, в кругу лучших друзей. На 100% уверен, что вы увидите сияние своих глаз, блеск и излучение жизни, оптимизма. К этому нужно стремиться и на работе.

В-пятых, чувства. Ваше рабочее место нравится вам или вызывает раздражение? Люди вокруг, коллеги, ваши обязанности — что насчет них? Предпочли бы изменить все, либо заменить только часть, может слегка переквалифицироваться или заниматься другим проектом? Не отмахивайтесь от того что может полезть вам в голову от подобного внимания, ведь мы изучаем наши потребности.

В-шестых, осознанность и ощущение реальности. Довольно интересный пункт, но скажу вот что: все что нам нравится и созвучно Душе вызывает некоторое едва уловимое, но ни с чем не сравнимое ощущение потока. Знаете, это словно вы не являетесь вами в привычном понимании. Как только вы делаете то, что требует от вас призвание и Душа, происходит некий щелчок — щелк! В этот момент пространство словно чуточку изменяется для вас и тут же приходит понимание, что ЭТО ПРАВИЛЬНО В ЭТОТ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ. Вы продолжаете делать что делали, говорить что говорили, но словно издалека смотрите на игру жизни, на самого себя. Вы СОВЕРШЕННО не напрягаетесь при этом и чувствуете как внутри вас теплится что-то живое: любовь, счастье, признание миру.

В-седьмых, ощущение подъема. Работа вам созвучная, вызывает ощущение цельности и законченности по окончанию того или иного этапа. Работа ненавистная лишь: «Я же сделал что вы хотели, что опять?»

В-восьмых, хорошая и любимая работа меньше выбивается из общего ощущения и ритма жизни. Вам не просто надо потому что нет денег, власти, признания или еще чего-либо, а потому что хочется творить, работать с определенными людьми в определенной области, раскрывать свои таланты и преодолевать возникающие трудности. Люди, в обиходе которых используется фраза «работа-дом», чаще всего лишены этих моментов.

Не так много признаков, но по ним вполне легко можно составить ваш портрет на текущем месте работы и ту область, в которую вам желательно двигаться.

Поиск выхода

«У меня все плохо, я знаю это. Мне что, бросать стабильную работу и идти непонятно за чем?» — можете сказать вы. Я все понимаю, множество людей, особенно старшего поколения, по 15-20 лет работали на одном месте и это считалось престижным. Но с другой стороны, в старости оглянуться назад и увидеть лишь однообразные серые будни, сплошную рутину с ненавистной работой — это лучше для вас? Я не думаю, что это тот самый опыт, ради которого вы были рождены.

Начните с малого. Поняв область интересную для вас, пробуйте себя в ней на уровне хобби, посвящая ей доступное свободное время. Чем с большей самоотверженностью вы займетесь исследованием своего внутреннего мира, тем с большей вероятностью сможете найти именно то дело, что захватит вас с головой.

Очень часто бывает, что основная работа не приносит нам такого удовлетворения как хобби, однако дает полную финансовую стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Тут уж смотрите сами. Так ли сильно пытается сдвинуть вас жизнь и судьба в другую область деятельности или вы вполне можете радоваться и быть счастливым при таких условиях? Важно, чтобы ваш собственный ответ не разочаровал вас.

Хочу закончить эту заметку цитатой из книги «Работа и личность»:

Работа дает людям не только средства к существованию, но и нечто гораздо большее. Тот, кому повезет найти работу, соответствующую его способностям и склонностям, поймет, какое удовлетворение она может приносить и что значит гордиться результатами своего труда. Эти чувства и есть то дополнительное вознаграждение, которое человек получает за свою работу и которое нередко бывает важнее любых денег. Следовательно, работа — это фактор, от которого зависит не только финансовое благополучие человека, но и его психическое здоровье, чувство собственного достоинства и удовлетворенность жизнью. Ваша работа может помочь вам проявить свою индивидуальность и обрести определенный статус, показывающий вам и окружающим, кто вы такой и что собой представляете. Ваша работа может предоставить вам возможность овладеть новыми навыками и научиться справляться с новыми проблемами, она может стать источником позитивного социального опыта, удовлетворить вашу потребность к принадлежности к определенной социальной группе и в уверенности, которую дает осознание, что ты — член команды, оцененный коллегами. Нередко именно на работе человек встречает людей, которые впоследствии становятся его друзьями, и тех, чей жизненный опыт значительно отличается от его собственного.

Сразу предупреждаю — статья для начинающих. Если вы пришли в чем-то углубить свои уже имеющиеся обширные познания, то этот материал вряд ли будет вам интересен.

Техника безопасности

Начнем с самого начала. Большинство работает с энергетикой для того чтобы улучшить свою жизнь. Это понятно. Однако ухудшить ее очень просто, причем довольно легко с помощью этих самых методик по работе с энергетикой, неумело и необдуманно их применяя.

Для начала советую прочесть мой предыдущий материал — энергетика и меры предосторожности.

Для тех кому интересна жесть, реальный опыт и то, как разрывает и уносит чакры — вот соответствующие статьи про свадхистану и манипуру. И не говорите потом, что я вас не предупреждал =)

Истоки

Чем следует заниматься в самом начале?

Это несколько пунктов:

• Развитие осознанности через постоянное наблюдение за собой. Например, если вы кушаете, то делайте только это и с максимальным присутствием в этом моменте, таким что все движения теряют автоматизм. Это нужно для того чтобы находить в себе истинные причины тех или иных действий и быть внимательным и точным во время практики. Вначале можно смотреть на секундную стрелку часов и проверять сколько минут вы можете не отвлекаться на раздражители и возникающие мысли в голове.
• Наработка пассивного и активного (читай — эмпатического) слушания своего тела. Регистрировать то, что в нем происходит на самых ранних стадиях, а не тогда, когда уже оно уже не в состоянии действовать и может лишь доползти до постели. Любая мысль, идея, эмоция оставляет свой отпечаток как в энергетическом, так и в физическом и эмоциональном теле. Чем раньше вы сможете понять, что идете в нужную сторону, тем лучше для вас.
• Осознание сути чакр. ОЧЕНЬ важно. Вы ведь прочитали мою заметку про чакры? Отлично! Теперь попробуйте применить написанное на себя и вспомнить ощущения при тех или иных состояний при этом — это и будет первый опыт. Понять, что чакры у вас есть (для сомневающихся — могут быть) и осознать зачем та или иная нужна, личное отношение к качествам и проявлениям каждой. К примеру, кому-то окажется плевать на сексуальное самовыражение, зато к мыслительным процессам будет проявлен максимальный интерес. Это и есть вы с вашим текущим уровнем энергетики относительно свадхистаны и аджны.
• Отвлечение от постоянных раздражителей, таких как вечно включенный телевизор (чтоб шумел и казалось что вы не одни, ага) или люди, которых вы просто из-за чего-то терпите. Научитесь находить свой тихий медитативный уголок и время на себя, которое вы максимально посвятите личной духовной работе.
• Очищение от негатива, накопленного автоматическими реакциями и горьким опытом прошлого. Сесть, вспомнить все что вас тревожило и тревожит, достать из глубин подсознания и простить себя и других в этом. Жить и практиковать после этого будет намного проще.

Подготовка

Дождитесь темноты
Как показывает мой опыт, ночью наше нутро более податливо к изменениям и копанию в нем. Впрочем, кому как нравится.

Найдите для себя минут 20-40, в течение которых вас никто не побеспокоит и не будет отвлекать. Отключите мобильный телефон (ибо зависимость от него заставит вас его судорожно схватить через минут 10 практики), заприте кота в другой комнате или запритесь вместо кота сами =). В общем, важна тишина, темнота и уединение с собой. Возможно, для кого-то уже этот момент станет сложным, знаю о подобных случаях.

Расслабление
Для начала необходимо расслабиться. Это не значит просто лечь и перестать двигаться. Медленно и плавно вниманием начинаем двигаться внутри тела от кончиков пальцев ног до макушки, постепенно расслабляя зажатые мышцы. Вы удивитесь, как много их так и остаются в напряжении. Приятное тепло по всему телу подскажет вам о правильности практики. Заканчивать можно на том моменте, когда вам уже становится лень просто пошевелиться.

Зачем это нужно? Объясню. Тело как механизм прочно связано с нашим умом и процессам внутри него. Недаром по тем же морщинам на лице физиогномисты составляют психологический портрет человека. Все зажимы в теле — это проекции наших мыслительных проблем. Отпуская зажим, мы воздействуем на клубок мыслей и распутываем его, тем самым высвобождая доступную энергию и усиливая концентрацию.

Постарайтесь не уснуть. Иначе ваша работа над собой превратится в очередной сон. Состояние должно быть близкое ко сну, при этом тело почти спит, а сознание горит ярким огнем.

Мысли
Ага, вот и первое препятствие. Когда-то я очень был зациклен на внутреннем диалоге, была прямо какая-то мания его остановить. Теперь я отношусь к нему проще, чего и вам советую. Диалог так просто не уйдет, он играет важную роль в нашей системе саморегуляции — если нет никого рядом, он разговаривает сам с собой, описывая то что видит, чувствует, слышит, создавая тем самым обратную связь и ощущение, что все хорошо. Просто смотрите на него не осуждая и не пытаясь его поломать — так он будет доставлять меньше проблем. Когда какая-то «очень важная» для вас мысль завладела вашим вниманием, спокойно отпускаем ее лететь дальше и возвращаемся к нашей работе.

Первая практика

Итак, вы расслаблены настолько, что вам не хочется и не можется шевелиться (тело по ощущением напоминает единую теплую массу), а мысли в голове будто не ваши, а  словно едва отдаленные шумы на соседней улице. Отлично!

Первую практику начнем с «прощупывания» чакр. Кто не читал статью о них — милости просим сначала ознакомиться. Если вы начинающий, то вряд ли вы знаете ощущения от чакр. Для человека мирского различимы лишь самые крайние их проявления — боль и слабость. Поэтому пробуем обострить нашу энергетическую чувствительность.

Направляем наше внимание на тело, в самое привычное «мясо любимой тушки», но на уровне проекции чакры. Начинаем с первой и заканчиваем седьмой, на каждом из центров задерживаемся минут на 5-10, при этом представляя необходимый цвет. Работаем пока только с передней проекцией чакр. Можно попробовать слегка(!) крутануть энергию по часовой стрелке или усилить яркость цвета, который вы представляете в этой зоне.

Прошли в одну сторону, потом пошли в обратную. Где-то захочется задержаться — не отказывайте себе в этом удовольствии. Вполне вероятно, какая-то часть вас давно не получала внимания и от такой практики сможет ожить и заиграть новыми красками. Где-то захочется проскочить и это тоже нормально. Естественная реакция психики задерживаться на приятном и понятном и уходить, скрывать то, что загнано глубоко в чулан.

Ваше внимание — это та же энергия, которую вы направляете своим намерением, волевым усилием. Внимание питает энергетику и тем самым дает вам обратную связь.

Следите за ощущениями! Сначала вряд ли будет что-то сверхъестественное, но вы определенно сможете заметить какие чакры у вас откликаются лучше и наиболее естественным образом. Может сразу появиться ощущение тепла, распирания, возможно вам сразу удастся нащупать полусферическое «тело» чакры, которое находится чуть дальше физического тела. Это очень хорошие признаки, которые говорят, что чакра жива и нормально функционирует.

Появление колкой боли и разных неприятных ощущений обычно говорит о проблемах и дисбалансе в энергоцентре. Более чем уверен, что на тех чакрах, что не откликаются вовсе или отдаются лишь болью, у вас имеются проблемы уже физические. Все мы знаем о наших больных местах и после подобной работы наше представление о болезнях может существенно измениться.

Самое главное для практикующего — концентрация, тотальное внимание и осознанность. Не отвлекайтесь, делайте только то что делаете. Работайте снова и снова пока не начнет получаться.

Советую первые месяцы заниматься только этой практикой, при этом пытаясь понять суть чакр.

Приблизительный список вопросов:

• Зачем эта чакра?
• Как она проявляет себя в мире в целом?
• Как работает относительно внешнего мира?
• Как проявляет себя относительно меня самого и моего внутреннего мира?
• Какие качества этой зоны развиты хорошо?
• Какие качества необходимо развить?
• О чем говорят эти ощущения в чакре здесь и сейчас?

Практикуя подобным образом вы наработаете чувствительность и осознанность относительно вашего энергетического тела. Без этого попросту невозможно заниматься серьезными практиками по работе с энергетикой, особенно с энергетикой другого человека. От других по незнанию запросто можно набрать программ и негатива так, что потом месяцами исправлять придется.

Следите за тем как работа с энергетикой отражается на вашем физическом, психическом и духовном состоянии. Бывает так, что вроде все хорошо получается, а внутри нарастает тревога. Остановитесь и тщательно отследите это чувство. С чем связано? Может какая-то часть вас протестует против изменений и готова взорваться? Помирите ее с другими, наладьте связь с собой, не разводите войну внутри.

Как мир реагирует на вас тоже необходимо отслеживать. Некоторые практики могут оттолкнуть от вас людей, а некоторые наоборот, начнут привлекать их на вашу «вкусную и объемную энергетику».

Правильная работа всегда наполняет энергией, дает проработку блоков и приятные ощущения в теле.

Послесловие

Каждую секунду ваша энергетика создается заново через ваш собственный выбор. Это происходит в бессознательном, чтобы не занимать этой работой сознание. Энергия жизни, проходя через различные программы, напитывает те или иные представления о себе. Так вы знаете себя таким, какой вы есть. Изменение программы дает течение энергии в ином русле — это дает вспышки осознания новых возможностей и их применение. Через некоторое время это снова уйдет в фоновый режим, поэтому очень советую развивать осознанность. Вы удивитесь тому как устроена природа вашей психики, насколько она избирательна и как замечательно приводятся в действие сдерживающие ее механизмы.

Успехов на этом нелегком Пути!